#聊癒療癒
今天早上整個就是睡睡醒醒，
窗外沒有太多的車聲人聲，讓我覺得彷彿是在白天清晨的時段，鳥兒們吱吱喳喳一直到中午都還未停歇。
動物們應該也嗅聞到人類世界有一些變化、有些不同了吧！
原本應該人聲鼎沸的假日，突然安靜無聲。
不過，我反而能夠感受到的是：鳥兒們更加悠然自得、好歡愉。
起床後，吃了昨日自己做的麵包🍞當早午餐。
下午跟家人窩在沙發追劇，毛孩們在一旁睡覺，醒了就過來討摸摸，然後被媽媽我的「按摩神手」撂倒，再度睡著，四腳朝天，呼嚕呼嚕。
傍晚，幫毛孩們洗澡🛁。
通常假日有時間，我就親自幫他們洗澡，培養感情，兩兄弟也很習慣我幫他們洗澡順便按摩。
洗完狗，接著煮晚餐、吃晚餐；
再然後是 #源頭療育 社團的線上團體練習。
想想，生活不就是如此嘛？！
似乎也沒有因為防疫待在家而什麼都受限不能做啊！
我還是在我的位子上做我該做的事，而且充滿愉悅的。
當我們自身平穩、充滿彈性、自在流動時，即使外在環境整體能量場在變動，我們也只是順著這股能量流前進罷了！
若是能夠借力使力，那豈不是更好？
情緒有起伏，是很正常的事。
不過一直持續在某一種狀態裡頭，就是在提醒我們要去「看見」，覺察到自己的狀況了。
接受它、面對它、放下它。
然後才能騰出更多的空間、更多的彈性，去面對生活中的種種變化。
甚至那些讓我們無法前進的一切，只是我們自己製造出來的「假象」，如果是，那就去打破它，然後前進。
我們一起練習：）
#防疫
#Jenny從心開始療癒
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※備註：2021/05/15開始，僅開放「遠距線上諮詢」服務。
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祝福大家健康平安😊
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圖：前兩週，我幫我們家帥哥Maru剪毛，他是個喜歡整齊乾淨漂亮的孩紙，所以洗澡剪毛他都非常喜歡💕
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